Artículo

  • Los entrenadores deportivos de los gimnasios ofrecen a sus clientes los ejercicios más eficaces para adelgazar las piernas, pero ¿todos aportan el ansiado adelgazamiento de los muslos? Intentemos identificar los ejercicios que realmente favorecen la pérdida de peso.
    27 marzo 2024
  • ¿Cómo elegir el programa de pérdida de peso adecuado? Una opción popular entre quienes pierden peso es la dieta química desarrollada por Osama Hamdiy. Esta técnica se discutirá en el artículo. Te contamos los principios y reglas básicas para adelgazar, resultados y reseñas, así como menús.
    23 diciembre 2023
  • ¿Cuántas calorías necesitas al día para adelgazar? ¿Qué es una calculadora de calorías y cómo utilizarla?
    15 diciembre 2023
  • Le ayudaremos a comprender todas las complejidades de perder peso con una dieta semanal. Puedes elegir tu propia dieta, porque cada método para adelgazar aquí tiene una descripción detallada y un menú.
    6 diciembre 2023
  • Cada vez se puede escuchar más que la gente usa carbón activado para bajar de peso. Este producto asequible y económico tiene cada vez más adeptos. Pero no hay garantía de que sea seguro para la salud.
    28 noviembre 2023
  • ¿Cómo tomar aceite de semilla de cáñamo para adelgazar en cápsulas? Consejos para una correcta selección y uso. Beneficios y perjuicios del uso. ¿Cómo se puede sustituir el aceite de linaza mientras se pierde peso? Una receta básica para adelgazar.
    20 noviembre 2023
  • Cómo comer si tienes úlcera de estómago. Tabla No. 1 para exacerbación de la enfermedad. Causas y síntomas de úlceras de estómago, complicaciones. Cómo tratar enfermedades y prevenir su aparición.
    12 noviembre 2023
  • La dieta del agua para perezosos tiene condiciones simples y sin restricciones. La esencia y principios básicos, indicaciones de inicio de uso, contraindicaciones, recomendaciones útiles, menú para esta semana, consolidación de resultados, cuándo esperar efectos, reseñas.
    4 noviembre 2023
  • ¿Cómo perder peso de manera efectiva sin dañar la salud? Descripción general de los sistemas de suministro de energía populares. Menú para bajar de peso.
    25 noviembre 2022
  • Días de ayuno efectivos para bajar de peso: opciones de menú para alforfón, kéfir, pepino, agua. Hambriento y lleno de descarga. Estudios comparativos, consejos útiles.
    6 octubre 2022
  • El agua de limón es un remedio natural y asequible para bajar de peso. ¡Te ofrecemos 7 recetas de refrescos que ayudan a recuperar la armonía deseada!
    30 agosto 2022
  • Consejos prácticos para aquellos que quieren perder peso rápidamente en casa y sin dañar su salud.
    7 agosto 2022
  • Para comprender las causas de la diabetes mellitus tipo 2 y combatirla de manera efectiva, a continuación se describirán los principios de la dietoterapia, se presentará una lista de productos permitidos y también se considerará el tratamiento farmacológico patológico.
    7 agosto 2022
  • La dieta del huevo durante 4 semanas es una manera fácil de perder peso hasta 10-25 kg. Comer un menú claro, recomendaciones escritas y recetas deliciosas lo ayudarán a acercarse a la figura de sus sueños.
    2 abril 2022
  • Propiedades útiles de la barra para la salud y la pérdida de peso. Técnicas de aplicación adecuadas y errores comunes. ¿Cuánto tiempo hay que estar parado en un travesaño para perder peso?
    1 abril 2022
  • 20 reglas dietéticas básicas para el colesterol alto. Dieta TOP-9 y menú de muestra durante una semana para normalizar el metabolismo de los lípidos. Lo que puedes y no puedes comer: alimentos permitidos y prohibidos.
    17 marzo 2022
  • Principios y beneficios de los vendajes para bajar de peso. Recetas para quemar grasa para el procedimiento, contraindicaciones.
    17 marzo 2022
  • Principios nutricionales para la salud de la vesícula biliar, ¿cuál es la dieta después de la extracción de la vesícula biliar? Alimentos permitidos y prohibidos, reglas para cocinar. Cómo hacer un menú para una semana, características de la dieta para meses. recetas de dieta.
    22 febrero 2022
  • El uso de diuréticos naturales para bajar de peso en el hogar ayuda a perder peso, así como a perder algunos kilos. Presentamos a su atención una lista de diuréticos de origen natural, con los que puede perder peso.
    21 febrero 2022
  • Los batidos dietéticos para adelgazar son una forma sencilla pero muy eficaz de combatir el exceso de peso. Aprenda recetas de bebidas populares y sus efectos en el cuerpo.
    18 febrero 2022
  • La nutrición adecuada para lograr los efectos de la pérdida de peso es una dieta perpetua o una dieta completa que ayude a una persona a estar sana y bella. Hábitos alimentarios adecuados y alimentos a elegir para estabilizar el peso.
    16 febrero 2022
  • Dieta cetogénica: tipos y esencia, beneficios y daños para el cuerpo. Alimentos y bebidas permitidos y prohibidos, ejemplos de menú.
    14 enero 2022
  • ¿Cómo obligarte a perder peso y perder peso? ¿Cómo desarrollar una actitud saludable hacia la comida? Asesoramiento de psicólogos y endocrinólogos.
    8 enero 2022
  • Los principales métodos y principios para perder peso en las piernas: ejercicios especiales y corrección dietética, envolturas corporales y procedimientos de masaje.
    7 enero 2022
  • Este material contiene las mejores recetas para hacer té para adelgazar y también describe las características de su uso para lograr resultados.
    1 enero 2022
  • Los cinturones que adelgazan el abdomen dan excelentes resultados cuando se combinan con una nutrición y ejercicio adecuados. Pero incluso tiene sus inconvenientes. Para obtener más información sobre el producto, consulte el artículo.
    31 diciembre 2021
  • Ácido lipoico para adelgazar en casa. Cómo beber ácido lipoico correctamente. Cuántos días dura el curso. Cómo el ácido lipoico puede ayudarlo a perder peso rápidamente
    17 diciembre 2021
  • En el artículo, consideraremos la efectividad y la estructura de los cinturones de pérdida de peso: ¿vale la pena gastar dinero, cómo funciona el mecanismo y puede ayudar en el proceso de pérdida de peso?
    15 diciembre 2021
  • La dieta del trigo sarraceno es la mejor ayuda en la lucha contra el exceso de peso. Las reglas de la dieta de trigo sarraceno para bajar de peso y ejemplos de menús se presentan en el material.
    11 diciembre 2021
  • Cómo tomar semillas de lino para adelgazar. Propiedades útiles del producto y quién no puede utilizarlo. Una lista de recetas que te ayudarán a deshacerte de esos kilos de más.
    11 diciembre 2021
  • En el artículo hablaremos sobre los beneficios de los ejercicios de respiración para bajar de peso, cómo hacer ejercicio correctamente. Detalles sobre Bodyflex, Oxize y otras metodologías.
    28 noviembre 2021
  • ¿Cómo perder peso rápidamente y eliminar el estómago en casa? En el artículo se describen consejos útiles y formas de perder peso.
    27 noviembre 2021
  • Propiedades útiles de la sandía para bajar de peso, las ventajas y desventajas de la dieta de la sandía.
    19 noviembre 2021
  • Dieta hipoalergénica: aprenda a perder peso rápidamente con alimentos hipoalergénicos. Recetas, menús, reseñas y resultados de dietas.
    18 noviembre 2021
  • La dieta del trigo sarraceno es muy popular porque no requiere grandes costos financieros y al mismo tiempo permite que el cuerpo mantenga un equilibrio de nutrientes incluso en una dieta restringida. Además, el consumo de cereales sustituye a todo el conjunto minorista. ¿Qué opción de dieta debería elegir?
    17 noviembre 2021
  • Resta 10 libras a la semana o raya la pérdida de peso. Dieta de la sandía: revisiones y resultados, pros y contras. ¿Quién está contraindicado para adelgazar con sandía?
    9 noviembre 2021
  • La esencia de una dieta sin gluten, pautas para su cumplimiento. Lista de alimentos permitidos y prohibidos, menú de la semana, recetas de platos deliciosos.
    2 noviembre 2021
  • Dieta proteica: lo que puede comer, una lista de alimentos, pros y contras, reglas para preparar alimentos con una dieta alta en proteínas. Menú semanal de diferentes dietas proteicas, características y recetas para cocinar.
    28 octubre 2021
  • Correr correctamente para perder peso: tipos y técnicas de carrera, el mejor momento para el entrenamiento, la nutrición y las contraindicaciones.
    22 octubre 2021
  • Batidos de frutas y verduras para adelgazar: beneficios, reglas de preparación y uso. Recetas para hacer cócteles saludables.
    19 septiembre 2021
  • La dieta es lo más: esta es la dieta más adecuada para una persona, que le permite perder peso en poco tiempo con el menor estrés para el cuerpo.
    18 septiembre 2021
  • Para casi todo el mundo, las palabras "quemagrasas naturales para bajar de peso" pueden tener un efecto mágico. Algunas personas inmediatamente se imaginan delgadas y hermosas. Pero, ¿este método de adelgazamiento es muy eficaz?
    18 septiembre 2021
  • Quién necesita una dieta baja en carbohidratos y por qué: sus ventajas e inconvenientes, características nutricionales.
    18 septiembre 2021
  • Principios generales de una dieta libre de carbohidratos. Ventajas y desventajas de una dieta libre de carbohidratos. ¿Qué alimentos se deben comer y evitar de una dieta libre de carbohidratos?
    9 septiembre 2021
  • Ejercicio matutino para adelgazar: beneficios y efectividad. Calienta y explica los ejercicios matutinos básicos para adelgazar. Contraindicaciones
    7 septiembre 2021
  • La regla de oro para perder peso rápidamente en casa es un objetivo específico y una intención inquebrantable de lograrlo. Analicemos los aspectos clave para una pérdida de peso exitosa en casa: psicología, dieta y actividad física.
    2 agosto 2021
  • Batidos para adelgazar y limpieza corporal: reglas generales de preparación y características de uso. Recetas de batidos de frutas y verduras, los beneficios de las bebidas.
    28 julio 2021
  • Súper motivación para adelgazar todos los días, diversas fuentes de motivación para las niñas, formas de superar la pereza en el camino para adelgazar.
    27 julio 2021
  • Hoy en día, muchas personas observan su dieta. Los principios de un estilo de vida saludable deben aplicarse en la vida de toda persona que se respete a sí misma, lo que conducirá su vida hacia una mejora gradual. Eso es lo que dicen los nutricionistas y los sociólogos.
    13 julio 2021
  • ¿Qué es la dieta proteica Ducan para bajar de peso y cómo funciona? Duración de la etapa y su descripción completa con una tabla de productos permitidos, menús de muestra para cada día y recetas. Contraindicaciones y posibles peligros.
    12 julio 2021
  • La comida mediterránea es el camino hacia la salud y la longevidad. Hechos inesperados y detalles desconocidos sobre platos y productos familiares y desconocidos.
    24 junio 2021
  • Una nutrición adecuada para bajar de peso comienza a llamar nuestra atención cuando entendemos que la dieta no ayuda. Hay algunos principios básicos de dicha nutrición. El primer paso y los principios de una nutrición adecuada.
    23 junio 2021
  • 11 alimentos más importantes para adelgazar, su mecanismo de acción, recomendaciones para su selección y uso. Los mejores tipos de pescado, aves, carne, frutas, verduras, hierbas y frutos secos son los mejores.
    11 junio 2021
  • El menú de comida japonesa adecuada durante 14 días incluye mariscos y pescados, arroz, té. No coma verduras ni frutas.
    11 junio 2021
  • Es posible una pérdida de peso de 10 kg por mes, y sin restricciones estrictas y sin hambre severa. Sobre todas las formas de perder 10 kg en un mes. El mejor programa de adelgazamiento durante un mes para mujeres y hombres, así como variaciones de menú. ¡Todo esto te espera en el artículo!
    14 marzo 2021
  • Cómo perder 5 kg en 5 días en casa, qué método es más efectivo. Dieta para la pérdida de peso inmediata de 5 kilogramos, así como el uso de comidas separadas.
    14 marzo 2021
  • Dieta para adelgazar por grupo sanguíneo, esencia y principios de la dieta por grupo sanguíneo, grupo sanguíneo y alimentos recomendados, alimentos para el primer grupo sanguíneo, alimentos para el segundo grupo sanguíneo, productos para el tercer grupo sanguíneo, productos para el cuarto grupo sanguíneo .
    6 marzo 2021
  • Yoga para adelgazar, principios del yoga en la lucha contra la obesidad, Qué tipo de yoga es más adecuado, qué es necesario para la clase, reglas básicas de comportamiento, un conjunto de ejercicios para adelgazar, cuántos kg se pueden perder de peso, ventajas y desventajas, revisiones.
    10 enero 2021
  • La necesidad de seguir una dieta de diabetes mellitus, en la que está permitido y prohibido comer.
    9 enero 2021
  • Características de la pérdida de peso en la dieta Maggi, lista de alimentos permitidos y prohibidos, contraindicaciones. Recetas de cocina, menú económico durante 4 semanas, reglas para salir de la dieta. Efectividad y resultados.
    29 diciembre 2020
  • ¿Qué es la pancreatitis, por qué aparece? La dieta como forma de aliviar el dolor de la pancreatitis. Productos permitidos y prohibidos. Menú de dieta.
    28 diciembre 2020
  • Entrenamiento deportivo efectivo para adelgazar para mujeres y hombres: un conjunto y reglas para el entrenamiento. Bodyflex, ejercicios de respiración y clases de yoga para adelgazar.
    5 diciembre 2020
  • Peso para los perezosos, reglas de la dieta para bajar de peso para los perezosos, medicamentos farmacéuticos, pérdida de peso para los perezosos mediante codificación, dieta para los perezosos, pérdida de peso por hardware.
    2 diciembre 2020
  • Cómo perder peso en casa y perder kilos de más: correcciones dietéticas y de té para bajar de peso, recetas para cocinar platos adelgazantes en casa.
    25 noviembre 2020
  • QUÉ ES UNA DIETA CETOGÉNICA Una dieta cetogénica. Qué es una dieta cetogénica. Cómo comer. Errores cometidos por personas en dietas cetogénicas. Los resultados de la investigación sobre la dieta cetogénica.
    19 noviembre 2020
  • ¿Qué es una dieta de adelgazamiento eficaz? ¿Cómo bajar de peso 10 kg por semana? Qué debe incluir el menú. Dieta. Dieta famosa. ¿Cómo vencer el hambre? Sal de la dieta.
    6 noviembre 2020
  • Por qué una persona aumenta de peso y cómo perder peso en un mes: la necesidad de actividad física, opciones para una dieta estricta, hábitos dietéticos, opciones para una dieta adecuada. Consejos útiles de expertos.
    5 noviembre 2020
  • Dieta de kéfir para adelgazar: beneficios y contenido calórico de las bebidas lácteas fermentadas. Opciones, contraindicaciones y resultados de la dieta Kéfir.
    1 noviembre 2020
  • Adelgazar con una dieta de 6 pétalos: principios y regulaciones, mecanismos de acción sobre el cuerpo, pros y contras, alimentos permitidos y prohibidos, contraindicaciones. Muestra de menús, planes de comidas, recetas para cocinar. Sal de la dieta.
    6 octubre 2020
  • Características dietéticas y principios de adherencia a la dieta para la gota: alimentos permitidos y prohibidos, menú semanal, contraindicaciones.
    4 octubre 2020
  • Consejos para bajar de peso: reducción de carbohidratos refinados, entrenamiento de resistencia, hora de acostarse, cardio, diarios de nutrición, fibra, yoga, desayuno saludable, dieta corta, caminar, metas alcanzables, platos pequeños, suplementos probióticos y más.
    3 octubre 2020
  • Cómo perder 7 kilogramos a la semana: nutrición y ejercicio adecuados, medicación para bajar de peso, eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
    2 octubre 2020
  • Principios de la dieta de la sandía. Beneficios y perjuicios de la dieta de la sandía. ¿Cómo elegir una sandía para comprar? Menú de dieta. No es una sandía. . . ¿Se permite una dieta de sandía para mujeres embarazadas? ¿Cómo salir de la mono dieta?
    12 septiembre 2020
  • Por qué la dieta es importante para la pancreatitis. Alimentos, características y reglas de los alimentos permitidos y prohibidos.
    11 septiembre 2020
  • Cumplimiento de normas, pros y contras, la esencia de la dieta para beber: preparación, alimentos permitidos y prohibidos, menú de presupuesto para una semana, período y fuera de dieta.
    11 septiembre 2020
  • La esencia y los principios, los pros y los contras de la dieta para la gastritis. Alimentos, recetas permitidas y prohibidas. Sal de la dieta.
    10 septiembre 2020
  • La esencia de la dieta japonesa. Tipo de dieta japonesa. Menú dietético de 7 días. Comida japonesa durante 13 días. Comida japonesa durante 14 días. Dieta y sal. Té verde. Menú dietético detallado con té verde de Japón. Plato principal. ¿Cómo se selecciona el producto?
    10 septiembre 2020
  • Instrucciones dietéticas para bajar de peso. Alimentos que ayudan a adelgazar y alimentos prohibidos. Ejemplos de menús de comida saludable para adelgazar.
    10 septiembre 2020
  • Características de la dieta el trigo sarraceno. En cuánto se puede bajar de peso y como guardar el resultado? El menú de cada día.
    2 junio 2020
  • La esencia de la amada de la dieta. Los pros y los contras. Querida dieta de 7 días. La dieta favorita de 12 a 14 días. Permitidos los productos.
    2 junio 2020
  • Cómo bajar de peso por semana: reglas de adelgazamiento sin dietas eficaces de dieta, ejercicio, control de exceso de peso en los niños, los clientes perder peso niñas.
    2 junio 2020
  • Una dieta rica en proteínas. La esencia de la proteína de la dieta para adelgazar. Las reglas de la dieta de las proteínas. Las ventajas. Desventajas. Contraindicaciones.Tipos de proteína de las dietas en una semana. Proteínas-los huertos de la dieta. Proteínas-hidratos de carbono la dieta. Una dieta rica en proteínas de 14 días: ejemplo de menu.
    2 junio 2020
  • Ceto la dieta conduce a una mayor pérdida de peso en comparación con dietas con bajo contenido de grasa, tanto en personas sanas como en personas con enfermedades como la diabetes o enfermedades del corazón. La dieta no limita el tiempo de la ingesta de alimentos estándar 18:00 — se puede comer en cualquier momento, pero dentro de límites razonables.
    2 abril 2020
  • Causas de la aparición de exceso de grasa. Conjunto de ejercicios para quemar grasa. Correr o caminar. El ejercicio de planck. Torsión. La gimnasia respiratoria. La opinión de un especialista
    2 abril 2020
  • Lo que es más importante para adelgazar rápido — la alimentación adecuada o efectivos ejercicios? La respuesta de los nutricionistas es sencilla — adelgazar antes de nada, debe ir en una dieta saludable. Pero y pequeñas cargas físicas daño no traerán.
    4 marzo 2020
  • La dieta Dukan: como bajar de peso de la francesa de la metodología, su esencia y los principios. Etapas de adelgazamiento dieta Dukan: el ataque, la rotación, la fijación, la estabilización.
    4 marzo 2020
  • Para adelgazar no muy recomendable que usted, le ofrecemos sencillos ejercicios. Ellos serán una motivación para continuar con el entrenamiento, ya que tiene disminuirá la capa de grasa en los lados y el vientre.
    4 marzo 2020
  • Esta dieta debe dar a la juventud, la fuerza y la salud. Si bien el recogido de la dieta, a respetar su va a ser fácil y agradable.
    1 marzo 2020
  • Es muy difícil de cumplir, nutrición y renunciar a platos deliciosos para su disfrute. El resultado se convierte en el exceso de peso y deseo insistente urgencia de bajar de peso.
    1 marzo 2020