Las envolturas son procedimientos de spa realizados en salones de belleza de acuerdo con un programa de pérdida de peso específico. Para el procedimiento, se utiliza una composición, una acción destinada a tensar la piel o dividir la grasa. A veces, 10 sesiones son suficientes para deshacerse del problema. Es por eso que las envolturas corporales para bajar de peso en el hogar son muy populares para lograr las proporciones ideales. Las palabras de la doctora se basan en los peligros extremos de realizar la sesión uno mismo en casa. Por lo tanto, junto con la eficiencia, las envolturas corporales para bajar de peso pueden ser perjudiciales para la salud.
El tratamiento térmico corporal a menudo conduce a un aumento de la presión arterial, y el uso de películas adhesivas y la mezcla incorrecta a menudo provoca quemaduras. Sin embargo, la envoltura es útil para perder peso, eliminar la celulitis, eliminar el exceso de grasa en las áreas problemáticas y tensar la piel después de una gran pérdida de peso. Más adelante en el artículo, se considerarán principios y recetas sobre cómo realizar el procedimiento usted mismo en casa sin poner en peligro la salud.
El principio de los vendajes para bajar de peso.
El procedimiento en sí se reduce al principio de exposición al vapor que ocurre en un baño o sauna. Se sabe que bajo la influencia del calor, los poros de todas las partes del cuerpo humano aumentan, salen toxinas y exceso de líquido. En combinación con una mejor circulación sanguínea, se produce la quema de grasa.
Los vendajes tienen el mismo efecto, pero en áreas específicas que son problemáticas para una persona. A menudo, el abdomen, los muslos y las nalgas están involucrados, rara vez los brazos.
Esta eficaz envoltura corporal ayuda a corregir la figura eliminando el exceso de grasa en los lugares "difíciles de alcanzar". La eliminación del exceso de líquidos, toxinas y grasas tiene un efecto positivo en el tensado de la piel, mejorando su tono. Esto ocurre debido a una mejor circulación sanguínea, lo que ayuda a reponer las células epidérmicas con vitaminas y oligoelementos útiles.
Beneficios de las envolturas corporales para adelgazar
Es fácil realizar el procedimiento en casa, lo principal es resistir el viaje del vendaje utilizado para lograr la máxima eficacia y un efecto duradero.
Las ventajas clave incluyen:
- dolor: incluso envolverse no causa dolor ni incomodidad;
- la capacidad de realizar procedimientos para perder peso en el hogar en cualquier momento conveniente;
- no es una forma costosa de perder peso, ya que los ingredientes se utilizan fácilmente para la fabricación en forma de ingredientes alimentarios y aditivos químicos;
- está permitido usar una película adhesiva ordinaria, lo que elimina la necesidad de gastar tiempo y dinero para comprar películas térmicas costosas especiales;
- durante la exposición a la composición, puede relajarse.
Para obtener los resultados más beneficiosos, es importante realizar correctamente el procedimiento de vendaje para bajar de peso. Aquí, se selecciona la composición adecuada para tratar el área problemática (generalmente el abdomen y los muslos), se estudia el enrollado adecuado y se mantiene el tiempo de exposición prescrito a los componentes constituyentes.
Un poco sobre las contraindicaciones de las envolturas corporales.
Las envolturas se usan no solo para perder peso. Sí, la principal indicación es el exceso de grasa corporal. Pero el procedimiento también se utiliza en presencia de:
- estrías posparto;
- piel suave;
- celulitis;
- líneas de edad y arrugas.
A pesar de los amplios efectos, el tratamiento térmico tiene contraindicaciones:
- La presencia de enfermedades cardiovasculares: asegúrese de poder visitar los baños y saunas en principio. A menudo, incluso una venda adelgazante de piernas muy eficaz provoca el desarrollo de venas varicosas, si al principio hay un problema con los vasos en forma de adelgazamiento de las paredes.
- Venas varicosas: incluso las arañas vasculares deben prohibir el procedimiento, ya que esta es la etapa inicial de la enfermedad que se presenta.
- Tumores en el cuerpo: el daño a los órganos internos, los músculos y los huesos se convierte en una prohibición de envolver incluso las áreas "seguras". El aumento de la circulación sanguínea puede causar crecimiento tumoral y dolor.
- Enfermedades ginecológicas crónicas o recién curadas: la exposición al calor para perder peso aumenta la gravedad.
- La presencia de enfermedades de la piel en forma de eczema o erupción: la composición utilizada puede causar un aumento en el área afectada o provocar el deterioro de la condición existente.
- Hipertensión: como ya se mencionó, la exposición al calor conduce a un aumento de la circulación sanguínea y un aumento de la presión arterial.
Antes de usar un vendaje en casa, debe consultar a su médico si ha identificado la enfermedad o se ha sometido a un examen completo.
Envuelve la secuencia
Ahora debe pensar en cómo hacer un vendaje para bajar de peso con una película adhesiva, ya que este material de uso frecuente ayuda a ahorrar dinero y lograr resultados positivos en poco tiempo. Aquí se realizan las siguientes acciones:
- Primero debe tomar una ducha para relajarse, primero abra los poros en el abdomen y los muslos, limpie. Aquí basta con bañarse utilizando un exfoliante casero o ya preparado que se adapte a tu tipo de piel. Limpie suavemente con una toalla, empape todos los lugares húmedos; está prohibido frotar.
- La composición preparada se aplica a la superficie del abdomen, los muslos, las nalgas, los muslos; trate solo las áreas problemáticas.
- El abdomen y los muslos tratados se envolvieron con una película de abajo hacia arriba para evitar la fuga de la composición.
- Visten ropa abrigada: cúbranse las caderas y el estómago y métanse debajo de una manta abrigada (usted puede hacerlo debajo de una manta normal).
- El tiempo de exposición de la composición depende de los componentes constituyentes; por lo general, en la receta o en el producto terminado se indica el tiempo de exposición máximo permitido.
- Al final del tiempo de vendaje prescrito, la mezcla se lava en el baño y el área tratada se frota con una crema hidratante con efecto anticelulítico.
Antes de usar el producto terminado, es necesario estudiar cuidadosamente la composición para excluir los efectos de los componentes alérgicos. También debe rechazar recetas que utilicen ingredientes que le resulten alergénicos.
Recetas para quemar grasa para procedimientos.
Particularmente populares son los compuestos que tienen un efecto de quema de grasa. Puede usarlo para tratar áreas problemáticas: abdomen y muslos. Además de eliminar líquidos y toxinas, quemando grasa, la mezcla puede ayudar a hidratar la zona tratada, así como a mejorar la elasticidad de la piel.
arcilla
Los vendajes de arcilla o barro son más efectivos para reducir la cantidad de áreas problemáticas en la figura. Es útil hacerlo cada vez que tenga la sensación de tener sobrepeso: sus jeans favoritos se han vuelto pequeños, las faldas no se atan tan fácilmente como hace una semana. Para preparar la mezcla para bajar de peso, debe comprar arcilla cosmética o lodo del Mar Muerto. Se venden en farmacias y en tiendas especializadas puede comprar composiciones preparadas para envolturas corporales.
La fabricación de herramientas para envolver térmicamente un área problemática se produce en el siguiente orden:
- En una composición seca 2 cdas. yodebe agregar un poco de agua tibia para que la masa se vuelva similar a la pasta de dientes normal.
- Para mejorar el efecto o para deshacerse de la celulitis nuevamente, se recomienda agregar 3-4 gotas de aceites esenciales de frutas cítricas: naranja, toronja o anís, romero.
- Los materiales terminados se aplican a la piel de las áreas problemáticas: abdomen, muslos, glúteos y se cubren con una película en varias capas.
Una mezcla de arcilla o barro para bajar de peso no puede durar más de 60 minutos. Al final del tiempo asignado para envolver, el área se lava con agua tibia.
koko
El uso de cacao para hornear, que está disponible en todos los hogares, ayudará a eliminar la grasa en las áreas problemáticas durante 8-10 sesiones, que pueden repetirse no más de 2-3 veces por semana. La producción de la mezcla para bajar de peso se produce en el siguiente orden:
- 2 cucharadas. yoel ingrediente principal se mezcla con 1 cda. yoaceite de oliva y frotar hasta que quede suave.
- La masa terminada debe calentarse en un baño de agua, evitando que la composición hierva.
- Espere hasta que se enfríe a la temperatura corporal.
- Aplicar en áreas problemáticas: abdomen, muslos, glúteos, muslos, envolver con film transparente, mantener bajo techo durante 40-60 minutos.
El área tratada debe tratarse con un agente anticelulítico después del procedimiento de vendaje, por lo que el proceso de pérdida de peso será más rápido.
Vinagre
Las revisiones de quienes pierden peso afirman que el vendaje más efectivo para perder peso en el abdomen y los costados es el uso de vinagre. El efecto ayuda a "rejuvenecer" la piel debido al efecto de la regeneración: la eliminación de las células viejas y ásperas.
Para cocinar, necesitas hacer:
- Use vinagre de mesa o vinagre de sidra de manzana para el procedimiento.
- Diluya el ingrediente principal en agua hervida tibia en una proporción de 1/2.
- Tome un trozo de tela de algodón y sumérjalo en la composición adelgazante resultante.
- Envuelva el área problemática con un paño húmedo y cúbralo con una película en 3-4 vueltas.
- Permanezca a cubierto durante al menos 30 minutos.
La mezcla de vinagre acelera el proceso de quema de grasa al eliminar rápidamente el exceso de agua del cuerpo. Debido al efecto de la mezcla de vendaje, el efecto ya se puede ver después de 4-5 procedimientos: la cantidad de áreas tratadas se reduce significativamente. Las envolturas de vinagre deben manipularse con cuidado, ya que este material puede causar quemaduras y quemaduras. A menudo, el vinagre provoca sarpullido u otras reacciones alérgicas. Por lo tanto, si se producen molestias, debe lavar inmediatamente los restos de la mezcla.
Una receta de envoltura corporal que aprieta e hidrata
Los métodos presentados para reducir el volumen no son los únicos. Hay algunas recetas de envoltura que están más enfocadas en tensar la piel e hidratarla.
Miel para apretar
Una mezcla eficaz para tensar la piel y darle elasticidad es la composición de la miel, también favorece la pérdida de peso. Aquí, 2 cucharadas son suficientes para el procedimiento. yollevar el ingrediente principal y el único ingrediente dulce a estado líquido usando un baño de agua. En condiciones cálidas, la mezcla de vendaje se aplica en una capa delgada en el área problemática. La composición se mantiene bajo una manta durante 40-50 minutos.
Para mejorar el efecto del vendaje, puede agregar unas gotas de aceite esencial de cítricos a la miel; esto ayudará a perder peso. Se logran resultados de quema de grasa más efectivos agregando unas gotas de jugo de naranja o limón recién exprimido.
chocolate hidratante
Si la piel está seca, empiezan a formarse arrugas (sí, esto también pasa), hay estrías, debes usar una mezcla tensora e hidratante para envolver. La preparación de la composición no lleva mucho tiempo: una barra de chocolate con un alto contenido de granos de cacao debe diluirse en un baño de agua y aplicarse en el área problemática. Envueltos en film transparente, se mantienen a cubierto durante 40 minutos. La frecuencia recomendada de vendajes no es más de 2-3 veces por semana (preferiblemente cada 2 días).
Las envolturas son efectivas para perder el exceso de peso solo en combinación con una nutrición adecuada y actividad física; esto es si las usa específicamente para perder peso. De lo contrario, un procedimiento de calor constante le permitirá mantener una forma ideal, prevenir la formación de celulitis, arrugas y estrías.
También es necesario distinguir entre vendajes fríos y calientes, que se acompañan de calentar la mezcla en un baño de agua. El procedimiento frío ayuda a reducir los poros y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto positivo en la prevención del desarrollo de venas varicosas y el endurecimiento general de la piel. El procedimiento caliente también estimula la apertura de los poros y la eliminación de toxinas, exceso de líquido, lo que es efectivo para perder peso.
El uso de vendajes adecuados promueve la pérdida de peso, le permitirá deshacerse de manera rápida y efectiva del exceso de peso en áreas problemáticas que "no toman" ni dieta ni ejercicio deportivo. Para la pérdida de peso grave en forma de pérdida general de una gran cantidad de peso, en combinación con la dieta, los vendajes ayudarán a mantener la piel en buen estado; esto a menudo se requiere con una pérdida de peso rápida.