Ácido lipoico para adelgazar

Las personas con sobrepeso están dispuestas a probar todos los medios para ayudar a perder peso. La dieta y el ejercicio requieren esfuerzo, no todas las personas que están perdiendo peso son capaces de soportarlo. Luego comenzaron a tomar diversos suplementos y sustancias como las vitaminas, que se venden en grandes cantidades en farmacias y tiendas deportivas. Uno de estos fármacos es el ácido lipoico. Qué es, cómo tomarlo y si contribuye a la pérdida de peso se discutirá a continuación.

¿Qué es el ácido lipoico?

El ácido lipoico tiene muchos nombres: ácido tióctico, tioctocida, vitamina N, lipoato, ALA. Se considera una sustancia similar a las vitaminas con propiedades antioxidantes. El cuerpo produce ácido lipoico, pero en pequeñas cantidades.

El déficit se produce mediante el uso de los siguientes alimentos: champiñones, productos lácteos, verduras de hoja, carne de res, legumbres, plátanos. Para mantener el suministro de tioctocida en el cuerpo, debe absorberse en grandes cantidades. Es más apropiado usar ácidos en forma de aditivos farmacéuticos producidos en forma de tabletas, cápsulas y soluciones inyectables.

Para qué sirve

El cuerpo produce activamente ácido lipoico hasta los 30 años. Las mujeres mayores de esta edad pueden tener una deficiencia de esta sustancia, comienzan a verse con sobrepeso. El uso de tioctocida preservará la belleza y la juventud de la mujer durante mucho tiempo, retrasando el proceso de envejecimiento. El ácido lipoico tiene los siguientes efectos en el cuerpo:

1. Participa en el suministro de energía al organismo: inicia el reprocesamiento de los recursos gastados. Por lo tanto, todos los nutrientes de los alimentos se procesan de la manera más eficiente posible.
2. Obliga al cuerpo a utilizar la glucosa para obtener energía, lo que ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
3. Mantiene el ácido pancreático funcionando correctamente. Debido al hecho de que no ocurren picos de insulina, se activa el proceso de procesamiento de otras fuentes de energía, por ejemplo, grasas.
4. Previene el envejecimiento prematuro del cuerpo al unir y eliminar los radicales libres.
5. Normaliza el sistema inmunológico.

¡Nota!Antes de usar lipoat, debe asegurarse de que sea compatible con otros medicamentos que esté usando.

¿Cómo te ayuda a perder peso?

El uso original del ácido lipoico era proteger y restaurar las células del hígado del envenenamiento con diversas sustancias (incluido el alcohol). Luego comenzaron a usarlo para desarrollar masa muscular. Actualmente, el tioctocido también se usa como una forma de perder peso.

Cuando el ácido lipoico ingresa al cuerpo, se inicia un proceso que normaliza el metabolismo. Afecta directamente al gasto y la eliminación de las reservas de grasa. El metabolismo normal sirve como creador de una figura delgada. Los beneficios del ALA para bajar de peso son los siguientes:

• la estabilización del azúcar como resultado de su ingesta le permite mantener el control sobre la cantidad de alimentos consumidos;
• al estimular la descomposición de las grasas, el ácido lipoico para bajar de peso elimina los depósitos de grasa del cuerpo;
• la absorción total de nutrientes ayuda a mejorar el color de la piel, previene el cabello y las uñas quebradizos;
• disminución del hambre, que se bloquea durante mucho tiempo sin dañar el cuerpo;
• mejoró la actividad física y mental;
• todos los órganos comienzan a funcionar de manera más eficiente.

Debe saber que existen contraindicaciones para el uso de ácido lipoico, no debe tomarse con las siguientes enfermedades:

• insuficiencia cardiaca;
• enfermedad renal crónica;
• disfunción de la glándula tiroides (hipotiroidismo);
• inflamación del tracto gastrointestinal;
• hipersensibilidad a los componentes del fármaco;
• intolerancia individual.

Como impurezas en algunos suplementos, se utilizan canela y vainilla. Gracias a estos ingredientes, esta droga es muy popular entre las mujeres. Después de tomar el curso, notaron una disminución en los antojos de dulces, pérdida de peso.

¡Importante!Antes de usar ácido lipoico para bajar de peso, debe consultar a un médico: endocrinólogo, terapeuta o nutricionista.

Según las revisiones de quienes toman este medicamento, comienzan a sentirse mejor, existe el deseo de llevar un estilo de vida activo. Después de la terapia, muchos recuentos sanguíneos mejoran, cambiando su apariencia: el acné y la inflamación desaparecen del rostro. Se observa que la pérdida de peso ocurre solo junto con la normalización de la dieta y el ejercicio en el gimnasio.

Como beber

Para no dañar el cuerpo, debe saber cómo beber ácido lipoico correctamente para perder peso. La sobredosis puede provocar problemas de salud. El lipoato tiene una alta actividad química, reacciona con muchas sustancias, por lo tanto, antes de tomarlo, debes estudiar detenidamente las instrucciones de uso.

Dos

Debe elegirse centrándose en la adicción a la comida de una persona, la intensidad de la actividad física y el estado general de salud. Reglas generales para el uso de tioctocidas:

• en condiciones satisfactorias, la dosis como profilaxis es de 25 a 50 mg por día;
• ancianos: 50 mg por día;
• atletas - de 75 a 200 mg;
• para el tratamiento de enfermedades - hasta 600 mg;
• pérdida de peso de las mujeres: dosis mínima de 30-50 mg; para los hombres: 50-75 mg por día (divididos en 3 dosis).

Con la introducción de ácido por vía intramuscular, la porción no debe exceder los 50 mg por día. Aunque algunas fuentes indican que es posible lograr resultados positivos solo con una ingesta diaria de 100-200 mg, aún es necesario comenzar el tratamiento con una pequeña dosis. Las dosis de más de 600 mg al día sin actividad física pueden empeorar drásticamente las condiciones de salud.

¡Nota!El ácido lipoico para bajar de peso solo es efectivo si sigues una dieta, entrenamiento de fuerza en el gimnasio y actividad física.

Cuantos dias puedes beber

Para la mejora general del cuerpo, el tioctocida se toma 2-3 semanas varias veces al año. Para perder peso, se requiere una ingesta más prolongada, de acuerdo con el siguiente esquema: 1 mes de ingesta, luego se hace un descanso durante 1-2 meses, luego se repite el curso, y así sucesivamente. Combinando la ingesta de medicamentos con una dieta equilibrada y actividad física, puede perder 4-6 kg por mes.

Propuesta

1. El ácido lipoico se inyecta por la mañana y por la noche.
2. Para no sentir molestias en el tracto gastrointestinal, use el medicamento después de las comidas.
3. El tioctocido inhibe la absorción de calcio, por lo tanto, los productos con ácido láctico se consumen 4 horas después de tomarlos.
4. El alcohol inhibe la absorción del ácido lipoico, además, cuando se toma simultáneamente, pueden aparecer mareos y náuseas.
5. Este medicamento se toma no antes de 30 minutos después del entrenamiento de fuerza.
6. Antes de tomar un tioctocida, es necesario averiguar si es compatible con otros medicamentos utilizados.

El efecto de los procedimientos de adelgazamiento es solo si sigue una dieta y hace ejercicio en el gimnasio. Los alimentos con proteínas se utilizan mejor en este momento. Si hay menos carbohidratos, el cuerpo comienza a agotar las reservas disponibles y el peso disminuye. Al consumir pasteles, pastas, cereales, se utilizará ácido lipoico para procesar el azúcar recibido sin afectar la grasa.

Sobredosis

La dosis debe ser prescrita por un médico, es imposible cambiarla de forma independiente hacia arriba. Muchos no han tenido buenas intenciones. La sobredosis puede ser perjudicial para la salud: provoca convulsiones, trastornos hemorrágicos. Debido a la caída repentina del azúcar en sangre, existe la posibilidad de coma hipoglucémico; Los niveles bajos de las hormonas producidas pueden desencadenar una enfermedad de la tiroides (hipotiroidismo).

Como tratamiento, se induce el vómito, se usa lavado gástrico, se prescribe carbón activado. Pero incluso esta manipulación puede ser inútil, porque no existe cura. Por lo tanto, antes de su uso, debe leer atentamente las instrucciones y evitar una sobredosis.

Efecto secundario

El ácido lipoico generalmente se tolera bien, pero a veces pueden presentarse los siguientes síntomas desagradables:

• dolor de estómago;
• Dolor de cabeza;
• reacciones alérgicas en forma de erupciones cutáneas;
• aumento de presión;
• mareos y vómitos;
• Diarrea;
• sabor metálico en la boca.

Cuando aparecen estos síntomas, se debe suspender el medicamento de inmediato.

¡Importante!En el momento de tomar ácido tióctico, es necesario dejar de beber alcohol, ya que ralentiza su absorción.

El uso de ácido lipoico no es una panacea para la pérdida de peso, pero si actúa junto con la dieta y el ejercicio, puede ayudarlo a perder peso. Además, normaliza los procesos metabólicos en el cuerpo, previene el envejecimiento.